1 februari redan, galet! Förra veckan var en bra träningsvecka för mig, haft ont i kroppen hela helgen haha. Ingen träning igår men idag  blev det ett pass på 50 min. Har ett jobbigt sötsug hela tiden, men nu ska jag stå emot :)

Måndag
Morgon - gym ben 60 min
Kväll - gym 40 min

Tisdag
Gym 60 min

Onsdag
Vila

Torsdag
Gym triceps och bröst 45 min
Löpning 20 min

Fredag
Gym biceps och rygg 60 min

Lördag
Promenad 30 min

Söndag
Vila