Måndag: powerwalk 35 min, hemmapass 18 min, powerwalk 20 min
Tisdag: powerwalk 20 min, hemmapass 17 min, gymmet 35 min
Onsdag: hemmapass 18 min
Torsdag: powerwalk 35 min
Fredag: powerwalk 35 min, gymmet 50 min
Lördag: vila
Söndag: vila

 

Jag är nöjd =) Och i morgon är de bara att köra på igen, börjar med morgonpromenad som vanligt. Måste köra på rätt bra den här veckan blev ju fest i fredags! Var på 18 och 20 års fest, riktigt roligt var det Hade bestämt mig för att inte gå men blev övertalad till slut. Och är så glad att jag gick, helt klart värt de =)

 

Startade dagen kl 5 med en powerwalk på 35 minuter, kom hem och gjorde en proteindrink. Gick sen och la mig igen till närmare kl 9 =) Skönt! Sitter och funderar på om och vad jag mer ska träna idag, vi får se. Rätt nöjd med förra veckans träning, blev sex dagar med rörelse.

 

Måndag: pilates 22 min, styrka, 35 min, promenad 50 min
Tisdag: pilates 14 min, styrka 40 min
Onsdag: pilates 15 min, fitness test 10 min
Torsdag: pilates 17 min
Fredag: pilates 15 min, styrka 40 min
Lördag: vila
Söndag: styrka hemma 15 min

Bakade riktigt goda skorpor igår, torkade dom inte helt så dom är lite mjukare. Gott tycker jag! Tycker det är så fint när man har kakor i fina burkar framme, mest därför jag gjorde dom haha ;) Här är receptet! Jag bytte ut sockret mot hermasetas lättströ och vetemjölet till rågsikt. Så är inte helt onyttiga, okej att ta om man blir sugen tycker jag =)

Städat och donat idag så nu är det rätt fint här. Var länge sen jag städade haha. Men nu är det gjort :) Så nu ska jag nog slappa lite. Och idag kom tv-spelet så ikväll ska det spelas! :D

 

Väntar även på att lärarna ska höra av sig om kurserna. Dom borde ju höra av sig ganska snabbt så jag kan fixa böckerna eftersom jag börjar på måndag. För de vill man ju ha klart innan man börjar helst. De kommer jag ju inte ha nu, men vill ju ha det så fort som möjligt i alla fall.

Sitter och kikar lite på kläder och känner pepp inför min kommande smala sommar! Finns nog inge bättre motivation än så, att kunna bära vad man vill utan att behöva tänka på hur det sitter. Har en liten segmorgon, klev upp vid 5 och körde pilates. Käkade sen frukost men gick sen och la mig igen, så fick två timmars sömn till :)

 

Jag och Emma åkte till rossen igår och umgicks med Jenny, himla trevligt. Men blev lite chockad över hur stor Simon hade blivit haha, växer så de knakar =)

 

Väntar på att posten ska komma idag, haha. Vi beställde ett tv-spel i söndag och det kommer förhoppningsvis idag ;)

 

Mötet  på komvux gick bra och nu är jag inskriven på 50%. Kommer läsa 3 kurser på 200 poäng framtill 3 juni och får skriva in mig på fler kurser efter det. Dom kurser som jag börjar med är:

Branch- och produktkunskap
Inköp- och varuhantering
Försäljning och service

På måndag börjar jag! Så i helgen får jag och Andreas åka till ljusdal så jag kan köpa block och annat som kan behövas :)

Äntligen kommer det hända något i mitt liv. I morgon ska jag till komvux så dom kan hjälpa mig att skriva in mig på en utbildning, till Butikssäljare. Ska bli kul, det var antingen det eller praktik och jag kunde inte komma på något bra ställe att vara på. Så därför tror jag att den här utbildningen bra, jag vill ju jobba i butik och det blir lättare att få jobb och jag har någon utbildning. Men kommer nog bara läsa på 50%, för skulle jag hitta ett jobb eller extrajobb vill jag kunna göra båda. Och skulle jag inte hitta ett jobb så är det ju bara att köra på med studierna :)

Har gjort ett pass med pilates nu på morgonen.
Klev upp med Andreas som vanligt men det regnar så därför hoppade jag promenaden. Med det var kul och jobbigt att köra pilates så de kommer jag nog göra fler gånger, känns att de är bra för kroppen :) Men nu ska jag ta och göra min goda proteingröt. Och har kokat ägg så det blir det till också =)

 

Den här bilden har jag som bakgrund på mobilen, pepp!

Oj, oj, oj, mätt! Mätt och glad för jag hämtade proteinet igår. Även en ny smartshake blev det. Så nu blev det proteingröt som jag längtat efter, var ju några månader sen nu Och de mättade verkligen magen mycket mer kan jag säga, men ett ägg blev de också =)

 

Var och fikade hos svärföräldrarna igår kväll, så de slank tyvärr ner ett halvt winerbröd. Jag känner mig så oförskämd att tacka nej helt, hehe. Men den ska tränas bort ikväll! För nu känner jag jag mig tilräckligt frisk för att köra igång, så blir ett gympass med Andreas.

 

Me so hungry! Det är ju en stund kvar tills lunch, som idag blir tonfisk och broccoli tror jag. Blev sugen på det igår =) Kanske måste stoppa i mig något litet nu. Magen var även hungrig igår när vi skulle sova, då skrek den. Så ville bara somna så de blev morgon och frukost!

Vaknar upp med halsont! Jag som aldrig är sjuk, de var ju just fint. Hade ju tänkt träna idag. Får hoppas att de går över fort i alla fall.

 

Tror jag ska beställa nytt proteinpulver idag. Vill ha choklad och vanilj, choklad för att dricka och vanilj för att använda i gröt och smoothies. Jag behöver det men är ju lite snål också :) Får se hur jag gör!


- Nu är det beställt  :)

Idag åkte marie och lilla frank hem, så himla tråkigt. Dom här två veckorna gick alldeless för fort. Men det har varit två bra veckor i alla fall :)

Av någon anledning känns allt blä och jobbigt just nu. Så jag kör lite terapi i form av bakning nu, en mannagrynskaka står i ugnen just nu. Får se om det blir ätbart. Testar även min nya silikonform som jag köpte på dollar. Lysande rosa och fin är den! Och Andreas jobbar så jag är ensam. Bara synd om mig nu :)

Har donat och städat idag måste göra det fint inför julafton. Två dagar kvar, helt galet! I morgon ska vi göra vår första egna julskinka, legendary ;)  Är ju första julen vi bor ihop, är så mysigt när det dimper ner julkort med våra namn på =)

 

Bild från slutet av maj. Vi grillade korv och marshmallows och var sen på öppningen av torön. Riktigt bra dag var det!

 

Dags att sluta lata sig och ta sig till gymmet! Lyfta lite skrot och ta en tur på löpbandet. Får ta mig i kragen nu ;)

Ja 1 vecka kvar till julafton! Kan inte riktigt förstå att ett helt år har gått. Och det här är första året jag inte firar med min familj, för nu ska vi vara hos Andreas föräldrar. Men de ska nog gå bra ;)

Har tryckt i mig massa godsaker idag. Var hos mamma och pappa några timmar när andreas  var och fixade med skotern. Så då bakade vi några "snöbollar". Slank nog ner två stycken. Sen blev det varm smörgåstårta som fanns kvar sen igår. Ännu lite senare blev det risa la malta! Och även skumtomtat där emellan ;)

Tolv dagar har gått och tolv dagar kvar till julafton, galet =) Har haft en grymt rolig helg, bästa på väldans länge! Det blev ju utgång och de var så länge sen sist, som jag har längtat efter att få dansa, haha :)

Vi var först hos Peter där han och Jenny bjöd oss på en god middag och sen blev det stadt. Riktigt rolig kväll förutom när vi skulle hem. Tog världens längsta tid innan vi fick tag på en taxi så kom inte hem förens 4.

På söndagen vaknade vi vid halv tio, tog några chips till frukost, haha. Sen vid tolv tiden åkte vi iväg och tog en sväng på skotern. Läskigt! Men kul ;)

 

Peter och Jenny.



Jag och Andreas, finns inga normala bilder på oss :D

Blev riktigt goda, lyxade till det med pärlsocker på :) Har lagt dom i frysen så dom räcker länge, blir bra när man är godissugen =) Bjöd mamma på en och det verkade gå hem =) Har även bakat ett gott bröd. Sen har jag ägnat dagen åt att städa. Älskar vår lilla Ines, men HATAR allt hår! Det är överallt och blir dammigt och äckligt på bara några dagar. Men nu är det  rent, får se hur länge bara, haha.

Andreas kommer hem om ca en timma och då ska vi träna, dags att börja ladda!

Tjejen ligger och jäser :)

Första advent och först snön, underbart! Och jag har plockat fram julen in lägenheten och slagit in julklappar. Vi var ju och julhandlade igår så vi fick med oss lite hem.



I kväll tänds första ljudet, förmodligen tillsammans med en lussebulle och nya choklad teet som inhandlade igår.



En del klappar blev inslagna idag, tog nog ett antal timmar.



Nya stjärnan :)

Trots en veckan då jag känner mig fulare än fulast så känner jag mig grym! Motivationen kommer tillbaka och jag vill inte bara gräva ner mig under täcket lika mycket. Tanken på att jag faktikst kommer ha något att göra framöver gör mig mycket gladare :) Träningen och kosten går kanon, blev idag 25 min jogg och 15 min promenad som avslutning och senare bli det gymmet med Andreas.

Och på lördag tar vi en tripp till Sundsvall för att julhandla, vi börjar i tid i år! Ska bli supermysigt.

Sitter och funderar på om jag ska åka till Ljusdal eller inte, ska skriva in mig på arbetsförmedligen igen. Men har en riktig fulvecka så vill helst inte visa mig bland folk, haha. Har inte hänt mycket för mig dem senaste månaderna. Har haft mitt hopp på Outlet men det verkar inte hända något där så nu får jag ta tag och fixa något annat. Troligen blir det praktik igen, men har även tankar på att läsa någon kurs samtidigt.

Nej nu brummar jag iväg, så jag får det gjort!

Fredag igen, härligt! Har haft fullt upp i veckan. I tisdags kom katta hit och hälsade på en sväng, länge sen vi träffades bara vi två. Sen har jag och mamma bakat både i onsdags och torsdags, två sorters lussebullar och pepparkakor blev det. Farligt gott!

I tisdags var vi även och kollade på en skoter i bollnäs, nu står den i rödmyra. Andreas är bra spontan ;) Så nu står vi och stampar och väntar på att snön ska komma!
Nu ska jag ta och kära upp brödet som jag bakat, lingonbröd. Hopaps de blev bra!

Lite tidigt ute kanske men jag är ju helt inne på jul nu, tycker att de borde vara snö och december! En sån här fin klänning till nyår skulle inte sitta fel, men måste jobba lite på formen först =)

En kort morgonprommis på 25 minuter blev de idag, regnade när jag kom ut så det fick bli en kortare runda. Men blev ett pass på gymmet också så jag har rört mig rätt bra ändå.

 

Andreas och jag har varit i ljusdal och handlat lite idag. Jag gjorde ju ett försök i onsdags men det gick ju inge vidare haha. Hann gå inne på dollar i några minuter innan de blev kolsvart, hela ljusdal var tydligen utan ström. Så det var bara att åka hem igen Tur att jag var in på bokhandeln innan så jag fick med mig något hem i alla fall. Riktigt fina papper att slå in julklappar i, en svart, rosa och orange rulle och fina snören i guld och silver kommer bli kanon Kan var roligt med något som inte är rött

 

Och imorgon är det halloween, och i princip alla ska ut. Förutom jag, haha. Är ju sugen på att gå ut och dansa också men det blir nog en myskväll med godis och skräckfilm. Precis som förra året, när man har en sån fin pojkvän som jag har är det minst lika bra att vara hemma =)

Bara en månad kvar till december, som jag längtar!

Klev upp 07.15 idag, första gången jag kommer upp tidigt en måndag Tog en morgonpromenad och invigde nya jackan jag skaffade på jobbet igår. Världens skönaste jacka, obeskrivligt skön! Kommer bli hur bra som helst i vinter. Super mjuk och smidig, känns inte alls klumpig som vinterjackor oftast gör. Blev även ett nytt underställ och lite småsaker som en mössa, pannband och strumpbyxor. Och även en kokbok med massa goda matbröd i, så nu är jag så sugen på att baka massa goda nyttiga bröd =)

Dagarna går så fort så jag hinner inte med.
Och ändå är jag bara hemma och har all tid i världen. Det jag gör  om dagarna är i princip träna, äta, träna. Idag blev det en morgonpromenad på 45 min och styrka på gymmet i 45 min. Jag kan inte klaga, det är skönt att kunna träna vilka tider man vill utan att stressa. Men vore ju himla fint med lite pengar. Tänk vad mycket kläder jag köpte förut. Det var tider de, haha.

I morgon blir det en morgonprommis som vanligt.
Kom upp 07.20 idag med målet att komma upp vid 07.00 i alla fall. Jag får dåligt samvete om jag sover för länge. Och de är så skönt att komma igång tidigt och ha hela dagen framför sig. Sen tänkte jag nog åka till mamma och hälsa på en stund :)

Insåg när jag var hos Emma idag att jag inte uppdaterat här på väldigt länge. Så tänkte göra det nu ;)

Kommer inte riktigt ihåg vad som hänt sen sist. Men Andreas har i alla fall fyllt år, hela 22 år. Han börjar bli gammal nu! Den dagen bestod av massa fika med trevliga människor. Fika är aldrig fel men är glad att de är över, haha. Längtar till på fredag då vi ska hem till Hans och Emma, blir parmiddag och sedan utgång. Men blir rätt lungt för mig då jag jobbar i helgen. Pengar är välkommet nu!

I lördag blev det utgång, var så länge sen så jäklar vad kul det var! :D