Sitter nu nyduschad och börbultad efter en springtur. Fast träningsvärken kommer egentligen från gårdagens springtur. Det var den första på ungefär två månader och det kändes i kroppen. Men träningsvärk ska ju tränas bort så därför tog jag mig ut i dag med :D Och senare blir det ett gympass med Andreas :) Jag måste förbränna alla godsaker som stoppade i mig i helgen. Farligt gott :)
Känner att jag måste skriva ner min träning från förra veckan, känner mig helt klart nöjd :) Det ar ju varit så himla fint väder så man måste passa på, ska ut på en runda nu snart också. Och senare blir det gymmet :)
Måndag
Gym 60 min
Tisdag
Gym 60 min
Onsdag
Gym 45 min
Torsdag
Promenad 30 min
Gym 45 min
Fredag
Promenad 50 min
Lördag
Promenad 90 min
Söndag
Promenad 90 min


Glömde ju bort att skriva tidigare att jag har fått praktik också. Ska börja hos Outlet x, troligen blir det den 11 april. Tror och hoppas på att det bli kanon :)
Så här såg förra veckan träning ut, bättre än veckan innan det då det bara blev träning en dag, hehe. Men den här veckan ska bli ännu bättre hade jag tänkt :)
Måndag
Promenad 30 min
Tisdag
Promenad 30 min, styrka 40 min
Onsdag
Promenad 30 min
Torsdag
Styrka 40 min