1 februari
Kategori: träning & hälsa
Måndag
Morgon - gym ben 60 min
Kväll - gym 40 min
Tisdag
Gym 60 min
Onsdag
Vila
Torsdag
Gym triceps och bröst 45 min
Löpning 20 min
Fredag
Gym biceps och rygg 60 min
Lördag
Promenad 30 min
Söndag
Vila
Kategori: träning & hälsa